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どうも、サック（@sackbass）です。
ベースを指弾きで弾く人が必ずと言っていいほど経験するのが「水ぶくれ」。練習に熱中してると、気付いたら右手の指先にできちゃうんだよね。
サックも指弾きだから、もちろん水ぶくれになったことがある。
水ぶくれなんて普段の生活でならないし、どうすればいいかわからなかった。とりあえず対処法をネットで調べてみたんだけど、水ぶくれを潰す派と放置する派の意見が出てきたんだ。
結局、水ぶくれができたらどうすればいいの？早く治すには良い方法ないの？
ベース弾いてるうちに水ぶくれは何度かなったから、両方とも試してみたよ。
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実験1：針で水ぶくれをつぶす。破れた皮膚は絆創膏で処置
サックが初めて水ぶくれになったときは、中の液体を抜いてみたよ。たしかネットで軽く調べたら出てきた知恵袋かなんかで、液体を抜く派の意見がベストアンサーになってたから。
他のサイトで調べながら、実際にやった流れがこれ。
- 裁縫セットに入ってる針を消毒液で消毒。
- 針で水ぶくれをつぶす。
- 破れた皮膚が治るまでは指先を小まめに消毒したり、絆創膏を貼って処置。
ここまでやった後、めっちゃ後悔した・・・
指先が痛くて痛くて、まじでしんどい。「う～・・・」って思わず唸り声をあげてしまったくらい。
指を動かさないでも、鋭い痛みが常にある感じ。この対処法は大丈夫なのか、すごく心配になった。
指先には絆創膏してるから、どうにかベース弾けるかなと思って試してみたんだけど・・・ベースを弾くたびに、絆創膏とベースの弦が擦れるカサカサって雑音が・・・。絆創膏したままだと、音が全然違った。
結局、水ぶくれが治るまでは全然ベース弾けなかった。
実験2：何もしないで放置
初めて水ぶくれが出来てから、3ヵ月後くらい。また水ぶくれができたｗ
今度はつぶさないで、放置することに。
この方法で困ったのは、生活の中で右手を使うとき。水ぶくれがどこかに当たらないかってドキドキがあった。どっかにぶつけたら、破裂しちゃいそうな気がしたからね。これは針で潰したときにはなかった悩み。
でもね、今度は触りさえしなければ痛みは全くなかったんだ！
しかも意外なことに、なんだかんだでベースをちゃんと弾ける。ちょっとコツが必要で、力は抜かないと痛いけどね。
それからね、治るまでの日数もだいぶ違った。潰したときの半分くらいで完治したよ。
一体いつ治るの！？なかなか治らない水ぶくれが早く治った
水ぶくれを放置すると、潰したときよりも早く治るようにはなった。
だけどベースの練習を数日間しないでも、治るまではそれなりの時間がかかる。だからライブ前に水ぶくれになったときは、「一体いつ治るんだろう。早く治らないとライブに間に合わない・・・」って不安だったんだ。
でもね、3回目のとき、まだまだ時間がかかると思ってたのに、朝起きたら水ぶくれがほとんど治ってた！
昨日寝る前まではあんなに大きかったのに！なぜ！！
考えてみたんだけど、2回目のときとの違いはたった1つ。寝まくったこと。
うん、寝ることしかしてなかったから、これしかない。前日まで部活の合宿でほとんど寝ずにベース弾きまくってたから、半日くらい爆睡しちゃったんだｗｗ
やっぱり身体を回復させるには、睡眠が大事なんだなぁ。人間の自然治癒力ってすごい。
まとめ
水ぶくれについてのサックの経験談、どうだったかな？
今回の話をまとめると、水ぶくれができたら
- 水ぶくれは潰さないで放置
- できればたくさん寝る
- ベースを弾くなら、脱力して弾く
っていうのが1番いいと思うよ。ただしこれは治療ではないから、心配なら病院に行ってね。
何度も水ぶくれになる人。もう水ぶくれの痛みを味わいたくない人は、この記事も覗いてみて↓
